¿Cuantos Tipos de caminatas/ senderismo existen?. Elige tu preferida

distintos tipos senderismo

Muchos senderistas se preguntan, ¿Cuantos tipos de caminatas o trekking existen?pues la respuesta depende de cada senderista clasificar su travesía como más le parezca. Aunque se considera que suele existir varios tipos diferentes de hacer senderismo. Ya sea caminar a través de un bosque por unas horas, caminar hasta la cima de una montaña o hacerlo por un sendero durante varios días, son diferentes tipos de practicar senderismo que te harán sentir libre y disfrutar de nuestro bien más preciado, la Madre Naturaleza.

Antes de elegir que tipo de trekking queremos hacer tendremos que considerar varios factores, uno muy importante es conocer bien, cuáles son los límites de nuestro cuerpo, lleva buen equipamiento de senderismoelige bien tu calzado de senderismo, ser realista y saber hasta donde puede llegar nuestra condición física.

Consulta nuestro post de los 14 mejores consejos para senderistas.

Quieres saber además, ¿Cuales son las 6 mejores zapatillas de senderismo para hombre? y también ¿Cuales son las 6 mejores zapatillas de senderismo para mujer?

Puede nombrarse de varias formas, caminatas simples o trekking diurnos, travesía de día o de cortas distancias. Este tipo de caminatas se puede realizar si te estás iniciando en el mundo del senderismo. La mayoría de senderistas avanzados seguramente se iniciaron en este tipo de caminatas simples antes de hacer salidas de mayor duración o dificultad.

Consiste en recorrer un sendero durante el día, ya sea en un bosque, en un sendero de montaña, o incluso en un camino natural en la ciudad misma.

Se llamará trekking simple o de cortas distancias siempre y cuando el senderista regrese antes de que se ponga el sol.

-Caminata sobre hielo

Se trata de caminar sobre un glaciar utilizando crampones asegurados en el calzado de senderismo. Se realiza siempre acompañado de guías experimentados y nunca debe realizarse sin supervisión de personal cualificado.

Consiste solamente en caminar en una zona plana sin necesidad de realizar escalada en hielo, ya que para ésto último se necesita conocimientos en técnicas de escalada y un equipamiento adecuado.

 Un ejemplo de senderismo en glaciar sería en el Glaciar Perito Moreno (Argentina)

-Nordic walking

Nordic walking o caminata nórdica es una modalidad de resistencia surgida en los paises escandinavos y consiste en caminar con la ayuda de bastones de senderismo o trekking.

Bajo este tipo de caminata tomamos impulso a través de los bastones, fortaleciendo además la musculatura de los hombros y los brazos. Para ello se debe aplicar una técnica correcta, como por ejemplo mantener el cuerpo bien alineado además del correcto uso de los bastones.

Caminatas de subidas a cumbres

La subida a cumbres está destinado para senderistas más expertos y con una condición física exigente. Normalmente requiere además ir mejor preparados no sólo físicamente, sino también con un equipamiento que garantice nuestro confort y nuestra seguridad. Háblese por ejemplo de suficiente ropa de abrigo, calzado adecuado para senderismo, bastones de trekking, pantalones impermeables o incluso crampones.

Como su propio nombre indica, la subida a cumbres consiste en subir caminando hasta la cima o el pico de una montaña. El concepto de seguir un sendero en particular no es relevante.

Este tipo de senderismo resulta muy reconfortante, ya que el objetivo es alcanzar la cima, y por ello una vez conseguido nos aportará una sensación de plenitud y satisfacción. Además nos brindarán las mejores vistas para disfrutar mejor aún del paisaje. Un ejemplo de ello sería subir al Monte Fuji en Japón.)

Es importante diferenciarlo con la escalada a cumbres, ya que éste último implica conocimientos técnicos de escalada y el uso de material profesional especializado. 

Además existe el termino "Peak bagging" que consiste caminar hasta la cumbre de diferentes montañas o grupo de montañas, tantas como sea posible, esto ocurre en un periodo indeterminado de tiempo. 

-Caminata de ascenso en rocas

Consiste en ascender a la cima de una montaña trepando y gateando, usando ambas manos y pies, de manera que se consigue ir avanzando por las rocas.

Este tipo de senderismo es más técnico y peligroso, con el consiguiente riesgo de resbalamientos y caídas. A pesar de ello, puede ofrecer rutas interesantes y desafiantes. Este tipo de senderismo además entra dentro de los denominados, senderismo "fuera de pista".

Caminata de largas distancias

Cuando hablamos de senderismo de largas distancias, nos referimos a aquellas travesías que pueden durar desde varios días como el Salkantay Trekking o Inca trail en Perú, semanas como el Camino De Santiago, o incluso meses como el Appalachian Trail en los Estados Unidos.

No hace falta decir, que para llevarla a cabo se precisa una excelente condición física, y un equipamiento de senderismo adaptado para asegurarnos nuestra integridad física.

A diferencia del trekking sencillo o de día, en éste tipo de travesía, el senderista no se dará la vuelta y volverá a casa cuando empiece a oscurecer.

Hay que diferenciarlos con una excursión de mochilero, ya que al irse de mochilero el objetivo suele ser diferente, como es viajar y visitar el máximo con el menor gasto posible, pudiendo emplear medios de transportes como autobús, autostop, bicicletas, barco o el avión. 

Caminatas de orientación

Las caminatas o senderismo de orientación es originario de los países Escandinavos que se realiza a modo de competición. Consiste en avanzar por un terreno desconocido utilizando conocimientos de navegación a través de de un mapa y una brújula para llegar a la meta final.

Existen varios tipos de modalidades, entre otras las de cortas distancias o de resistencia que se deben recorrer largas distancias y en condiciones extremas.

-Caminata a través de la maleza

Las caminatas a través de la maleza o la vegetación implican explorar terrenos en la naturaleza salvaje fuera de los senderos señalados a través de arbustos, plantas silvestres y bosques espesos y vírgenes. Para ello el senderista debe emplear sus conocimientos y habilidades de navegación y orientación, con mapas y brújulas.

Este tipo de caminata requiere mucho más esfuerzo físico y conocimientos que para una caminata simple. Por ello, solo deben practicarlo aquellos con experiencia en senderismo fuera de pista por el riesgo que conlleva perderse en lugares remotos o alejados de la civilización.

Carrera por senderos o trail running

La carrera por senderos o trail running es una modalidad deportiva que combina carrera y senderismo. Suelen realizarse por senderos marcados aunque también hay senderistas que lo practican fuera de pista y frecuentemente, aunque no siempre, implica subidas y bajadas por terrenos montañosos. 

El trail running o carrera por senderos ofrece más variedad de terrenos a los senderistas y corredores, y puede ser una excelente manera para que éstos desarrollen más resistencia.

Para realizar este tipo de senderismo no es obligatorio tener conocimientos de navegación y orientación, siempre se realicen dentro de los senderos señalados.

En conclusión podemos decir que existen varios tipos de senderismo y de caminatas, es cierto que algunos tipos podemos incluirlos en uno u otra categoría, ya dependiendo de la duración o quizás puedan combinarse varios tipos de caminata a la vez. 

Esperemos que te haya servido de ayuda, si quieres puedes añadir en la zona de comentarios algún otro tipo de caminata o decirnos cual es tu favorito. 

Saludos Fanáticos

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